蚂蚁庄园今日答案最新_蚂蚁庄园3月19日答案最新

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问题一:【跳绳时,为避免关节损伤,最好用脚的什么部位着地?

选项:脚尖着地、脚跟着地

答案:脚尖着地,跳绳脚尖着地更加轻松,重心又好掌握,不易损伤踝、膝关节和腰部。如果单用脚跟着地,重心不稳,易摔伤或扭伤踝、膝关节和腰部。整个脚都着地,会产生巨大的震动,动作笨拙,跳不了几个,就头晕脑胀的了,且特易疲劳。跳起的高度一般在三到五厘米之间,落地时要有屈膝缓冲动作。

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问题二:【拔罐后留下的印子越大,说明效果越好吗?

选项:不一定哦、是的

答案:不一定哦,拔火罐的原理,是往罐里填入热空气,然后贴于皮肤表面,形成密封环境,随着罐内空气的冷却,热胀冷缩,对皮肤形成负压吸引,仿佛被看不见的手“拔”起,故称之为“拔”火罐。除了传统的火烧拔罐,还有抽气拔罐,原理一致。拔火罐以后在身体上留下的“印子”,就是皮下淤血,是皮肤和血管受到负压后产生的正常生理现象,并不是所谓的“毒素”,“印子”越深,说明火罐中热空气的温度越高,冷却时皮肤和血管受到的负压就越大,所以皮下淤血也就越严重。

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作者:喵喵
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